Sommer Bolognese Bowl

Sommer Bolognese Bowl

3.9 53 rating

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 35 min

5 Portionen

Składniki

Spaghetti
350 g
Lauch in Stücken (1 cm)
150 g
Knoblauchzehen halbiert
2
Olivenöl
2 EL
Faschiertes (vom Rind) zerpflückt
330 g
Zucchini in halbierten Scheiben (5 mm)
200 g
Weißwein, trocken
60 g
Tomatenmark
1 EL
Oregano, getrocknet
1 ¼ TL
Basilikum, getrocknet
1 TL
Thymian, getrocknet
½ TL
Zucker
¼ TL
Pfeffer, frisch gemahlen etwas mehr zum Garnieren
¼ TL
Salz
1 - 1 ¼ TL
Cherrytomaten bunt, halbiert
450 g
Kalamata Oliven, entsteint (opcjonalnie) halbiert
80 g
Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Splittern
2 - 4 EL
Basilikum, frisch zum Garnieren

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 27 g

Kalorie 2298 kJ / 548 kcal

Tłuszcz 23 g

Błonnik 7 g

Węglowodany 55 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lunch Bowl 10 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Nudelsalat

1 godz.

Ingwer-Knoblauch-Hendl mit Basmatireis

1 godz. 30 min

Cremige Schinkennudeln überbacken

1 godz.

Erdäpfelgulasch mit Würstchen (XXL)

1 godz. 30 min

One Pot Asia Soup mit Eiernudeln und Huhn

40 min

Hühnersuppe mit Nudeln

50 min

Schinkenfleckerl überbacken

1 godz. 10 min

G’selchtes mit Sauerkraut und Semmelknödeln

1 godz.

Kokoscurry mit Huhn

45 min

Schneller Gemüsesuppentopf

40 min

One Pot Spätzle in Champignon-Speck-Sauce

30 min

Rindsgulasch klassisch

3 godz. 20 min