Urządzenia i Akcesoria
Polenta-Hendl-Eintopf
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 Portionen
Składniki
-
frische Petersilie (H), Blättchen abgezupft½ Bund
-
Karotten (E), in Stücken350 g
-
Pastinakenwurzeln (F), in Stücken150 g
-
Wacholderbeeren (F)4
-
grüne Erbsen, tiefgekühlt (E), siehe Tipps80 g
-
Wasser (W)800 g
-
Salz (W), nach Geschmack1 - 1 ½ TL
-
Ingwer, gemahlen (M)1 Msp.
-
¾ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (W)1 ½ TL
-
Hendlbrustfilets, ohne Haut (H)300 g
-
Polenta (E), siehe Tipps50 - 80 g
-
Pfeffer, frisch gemahlen (M)1 Msp.
-
Paprikapulver, edelsüß (E)1 TL
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
841 mg
Białko
21 g
Kalorie
1010 kJ /
241 kcal
Tłuszcz
3 g
Błonnik
7.1 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
33 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
One Pot Pasta
30 Min
Sommer Bolognese Bowl
35 Min
Kürbissuppe mit Paradeiser
30 Min
Hendlroulade mit Kürbisgemüse
45 Min
Kürbisgulasch
45 Min
Erdäpfelgratin "Bauerngarten"
1 Std. 20 Min
Spinat-Topfen-Nockerl mit Bergkräuterbutter
45 Min
Mohnpalatschinken mit Zwetschkenröster
55 Min
Beiriedschnitte mit Pesto Tagliatelle auf Kürbisgemüse
1 Std.
Kürbis-Erdäpfel-Gulasch mit Würstel
50 Min
Fisolenfleisch
1 Std.
Fisolengulasch
1 Std. 10 Min