
Urządzenia i Akcesoria
Bunter Quinoasalat
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
2 Portionen
Składniki
-
Quinoa (siehe Tipp)80 g
-
Öl25 g
-
Wasser400 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
rote Paprika (ca. 100 g)1
-
orange Paprika (ca. 100 g)1
-
Frühlingszwiebeln2
-
Möhren (ca. 120 g), in Stücken2
-
Apfelessig15 g
-
Honig10 g
-
Limettenschale½ TL
-
Koriander und etwas mehr zum Bestreuen3 Stängel
-
rote Chilischote, frisch halbiert, entkernt½ - 1
-
Senf, mittelscharf½ TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer¼ TL
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
331 kcal /
1387 kJ
Białko
9 g
Tłuszcz
15 g
Węglowodany
36 g
Błonnik
7.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Fit mit Thermomix®
36 Przepisów
Niemcy
Niemcy