Detox-Salat

Detox-Salat

4.1 1.2K ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
2 Portionen

Składniki

  • Mandeln, gehobelt
    2 EL
  • Brokkoli in Stücken
    200 g
  • Rotkohl in Stücken
    150 g
  • rote Paprika (ca. 100 g), in Stücken
    1
  • Joghurt, 0,1% Fett
    50 g
  • natives Olivenöl
    10 g
  • Zitronensaft
    10 g
  • Erythrit
    1 TL
    1 TL Xylit
  • Salz
    ¾ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Avocado in Würfeln (1 cm)
    1
  • Chiasamen
    ½ EL

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 368 kcal / 1542 kJ
Białko 11 g
Tłuszcz 29 g
Węglowodany 9 g
Błonnik 12.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...