Bunter Quinoa-Salat

Bunter Quinoa-Salat

4.2 157 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

4 Portionen

Składniki

Wasser
1000 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 EL
Quinoa bunt
150 g
Mais, aus der Dose abgetropft
400 g
Salz
2 TL
Pfeffer
4 Prisen
Olivenöl
4 EL
Tomaten (à 80 g), in groben Würfeln
4
Avocado reif, gewürfelt
1
Minzblätter
40
Joghurt, 3,5% Fett
150 g
Zitronensaft
2 EL
Zucker
½ TL

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 10 g

Kalorie 1746 kJ / 417 kcal

Tłuszcz 20 g

Węglowodany 42 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 2/2018 78 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Kichererbsensalat

Kichererbsensalat

15min

Bunter Quinoasalat

Bunter Quinoasalat

50min

Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren

Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren

1h 45min

Quinoa-Gemüse-Salat

Quinoa-Gemüse-Salat

30min

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

40min

Bulgur-Kichererbsen-Salat

Bulgur-Kichererbsen-Salat

2h 45min

Quinoa-Salat

Quinoa-Salat

35min

Quinoa-Feta-Salat

Quinoa-Feta-Salat

40min

Bunter Couscoussalat

Bunter Couscoussalat

25min

Quinoasalat mit Gemüse und Kräutern

Quinoasalat mit Gemüse und Kräutern

35min

Quinoa-Tabouleh

Quinoa-Tabouleh

40min

Winterlicher Quinoasalat

Winterlicher Quinoasalat

40min