Kichererbsensalat

Kichererbsensalat

4.5 590 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

2 Portionen

Składniki

Walnusshälften
30 g
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft (siehe Tipp)
50 g
Minze abgezupft
3 Stängel
Griechischer Joghurt (10% Fett)
100 g
Honig flüssig
30 g
Olivenöl
20 g
Salz
½ - ¾ TL
Pfeffer
¼ TL
Chiliflocken
1 - 2 Prisen
Gurke entkernt, in Würfeln (1 cm)
200 g
Cherry-Tomaten halbiert, je nach Größe geviertelt
100 g
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft (siehe Tipp)
1 Dose

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 604 kcal / 2529 kJ

Białko 16 g

Tłuszcz 33 g

Węglowodany 54 g

Błonnik 10.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lunch to go 13 Przepisów
Niemcy

#zuHausemitThermomix 15 Przepisów
Niemcy

Możesz także polubić...

Kichererbsensalat

Kichererbsensalat

35 min

Rote-Bete-Kichererbsen-Salat

Rote-Bete-Kichererbsen-Salat

15 min

Gemüse-Weizen-Salat

Gemüse-Weizen-Salat

45 min

Spinat-Tomaten-Salat

Spinat-Tomaten-Salat

20 min

Eisbergsalat mit Halloumi

Eisbergsalat mit Halloumi

40 min

Detox-Salat

Detox-Salat

10 min

Quinoasalat mit Gemüse und Kräutern

Quinoasalat mit Gemüse und Kräutern

35 min

Avocado-Gurken-Salat

Avocado-Gurken-Salat

20 min

Paprika-Salat

Paprika-Salat

20 min

Kichererbsen-Feta-Salat mit Datteldressing

Kichererbsen-Feta-Salat mit Datteldressing

40 min

Bunter Couscoussalat

Bunter Couscoussalat

25 min

Kartoffelsalat mit Kichererbsen und Spinat

Kartoffelsalat mit Kichererbsen und Spinat

1 godz.