Cous cous di pollo speziato

Cous cous di pollo speziato

3.0 39 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

2 porzioni

Składniki

2 cucchiaini di olio di oliva
80 g di cipolla rossa a metà
1 cucchiaio di sale
360 g di petto di pollo a tocchetti (3 cm)
1 pezzo di radice fresca di zenzero pelata
1 mazzetto di coriandolo fresco a pezzi
½ cucchiaino di cannella in polvere
½ cucchiaino di pepe di Cayenna macinato
1 zucchina a rondelle (1 cm)
2 carote a rondelle (1 cm)
2 pomodori a pezzettini
25 g di albicocche secche denocciolate (opcjonalnie) a metà
200 g di brodo di pollo
100 g di cous cous precotto
100 g di acqua bollente

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 51.3 g

Kalorie 2113 kJ / 505 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 9.7 g

Węglowodany 45.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Incaricate in cucina 5 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Quattro cereali con salmone affumicato e limone

40 min

Riso con pollo alle 7 spezie

40 min

Manzo piccante ai peperoni

20 min

Riso basmati con petto di pollo marinato

1 godz. 30 min

Pollo, riso e verdure al vapore con salsa alla senape

1 godz. 25 min

Pollo alla soia e sesamo

40 min

Riso basmati e ratatuia di melanzane

1 godz.

Pollo alla Cantonese con verdure

25 min

Riso cantonese allo zenzero

35 min

Omelette con pollo

55 min

Pollo speziato alle arachidi

50 min

Pollo alla marocchina con cous cous

40 min