Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 cucchiaini di olio di oliva
- 80 g di cipolla rossa a metà
- 1 cucchiaio di sale
- 360 g di petto di pollo a tocchetti (3 cm)
- 1 pezzo di radice fresca di zenzero, pelata
- 1 mazzetto di coriandolo fresco a pezzi
- ½ cucchiaino di cannella in polvere
- ½ cucchiaino di pepe di Cayenna macinato
- 1 zucchina a rondelle (1 cm)
- 2 carote a rondelle (1 cm)
- 2 pomodori a pezzettini
- 25 g di albicocche secche denocciolate a metà (opcjonalnie)
- 200 g di brodo di pollo
- 100 g di cous cous precotto
- 100 g di acqua bollente
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 2113 kJ / 505 kcal
- Białko
- 51.3 g
- Węglowodany
- 45.6 g
- Tłuszcz
- 13 g
- Błonnik
- 9.7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pollo alla marocchina con cous cous
40 min
Cous cous integrale con ceci e tonno
20 Min
Pulao di gamberi
50 min
Riso basmati con petto di pollo marinato
1 Std. 30 Min
Riso alla cantonese
40 min
Couscous con pollo, agnello e salsiccia piccante
1h 10min
Tajine Mqualli (Tajine di pollo)
30 min
Stufato di manzo con purè di patate e carote
1 Std. 30 Min
Pollo speziato all'arancia con riso basmati all'uvetta
1h 20min
Pollo speziato al limone
40 min
Pollo con salsa al curry
50 min
Riso con pollo e verdure
30 min