Cous cous di pollo speziato

Cous cous di pollo speziato

3.0 42 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

2 porzioni

Składniki

2 cucchiaini di olio di oliva
80 g di cipolla rossa a metà
1 cucchiaio di sale
360 g di petto di pollo a tocchetti (3 cm)
1 pezzo di radice fresca di zenzero pelata
1 mazzetto di coriandolo fresco a pezzi
½ cucchiaino di cannella in polvere
½ cucchiaino di pepe di Cayenna macinato
1 zucchina a rondelle (1 cm)
2 carote a rondelle (1 cm)
2 pomodori a pezzettini
25 g di albicocche secche denocciolate (opcjonalnie) a metà
200 g di brodo di pollo
100 g di cous cous precotto
100 g di acqua bollente

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 51.3 g

Kalorie 2113 kJ / 505 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 9.7 g

Węglowodany 45.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Incaricate in cucina 5 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Salmone e carciofi al Varoma

55 Min

Zuppa di verza con bastoncini di pollo

40 Min

Finocchi ripieni

1 Std.

Zuppa di pollo e mandorle

45 Min

Risotto alle carote e salsiccia con chips di carote viola (per 2 persone)

40 Min

Tortini di broccoli e pancetta

50 Min

Torta salata con provola, peperoni, ricotta e speck

1 Std. 50 Min

Cous cous estivo ai pomodorini (vegan)

4 Std. 20 Min

Insalatona di orzo

40 Min

Riso basmati pesto e pomodorini secchi sott'olio

30 Min

Sogliola gratinata e mele

40 Min

Crostini alla crema di melanzane e mozzarella di bufala

55 Min