Cous cous di pollo speziato

Cous cous di pollo speziato

3.0 38 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

2 porzioni

Składniki

2 cucchiaini di olio di oliva
80 g di cipolla rossa a metà
1 cucchiaio di sale
360 g di petto di pollo a tocchetti (3 cm)
1 pezzo di radice fresca di zenzero pelata
1 mazzetto di coriandolo fresco a pezzi
½ cucchiaino di cannella in polvere
½ cucchiaino di pepe di Cayenna macinato
1 zucchina a rondelle (1 cm)
2 carote a rondelle (1 cm)
2 pomodori a pezzettini
25 g di albicocche secche denocciolate (opcjonalnie) a metà
200 g di brodo di pollo
100 g di cous cous precotto
100 g di acqua bollente

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 51.3 g

Kalorie 2113 kJ / 505 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 9.7 g

Węglowodany 45.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Incaricate in cucina 5 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Cous cous di verdure e gamberi

45min

Riso con pollo e verdure

30min

Filetti di salmone e cous cous con verdure e salsa alla curcuma

50min

Curry di pollo con riso basmati

45min

Straccetti di pollo alla curcuma

35min

Cous cous di pollo al limone con salsa tzatziki

40min

Riso con pollo alle 7 spezie

40min

Riso al curry gamberi e verdure

40min

Pollo all'orientale con riso e verdure al vapore

40min

Pollo, riso e verdure al vapore con salsa alla senape

1h 25min

Pollo katsu con curry e riso

1h 40min

Pollo alla marocchina con cous cous

40min