Cous cous di pollo al limone con salsa tzatziki

Cous cous di pollo al limone con salsa tzatziki

3.5 8 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

60 g olio extravergine di oliva
1 cucchiaio di origano secco
½ limone la scorza grattugiata (senza la parte bianca)
600 g di petti di pollo senza pelle, battuti fino a uno spessore di 2 mm
1 cetriolo pelato e a pezzi
200 g di yogurt greco bianco
1 pizzico di sale
500 g di acqua
50 g di piselli surgelati
50 g di olive nere denocciolate
50 g di peperone rosso pulito e a cubetti (2-3 cm)
25 g di cipollotto a rondelle
250 g di cous cous
250 g di acqua calda (non bollente)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 58 g

Kalorie 2694 kJ / 644 kcal

Tłuszcz 25.7 g

Błonnik 6.1 g

Węglowodany 45.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Incaricate in cucina 5 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Pollo alla Cantonese con verdure

Pollo alla Cantonese con verdure

25 min

Cous cous di verdure e gamberi

Cous cous di verdure e gamberi

45 min

Cous cous vegetariano di Marrakech

Cous cous vegetariano di Marrakech

50 min

Wonton soup

Wonton soup

45 min

Pollo croccante con salsa di porri

Pollo croccante con salsa di porri

30 min

Cous cous di pollo speziato

Cous cous di pollo speziato

30 min

Yaki Soba

Yaki Soba

55 min

Pollo alla pechinese

Pollo alla pechinese

55 min

Spiedini di pollo con riso al cumino e insalata tiepida di verdure

Spiedini di pollo con riso al cumino e insalata tiepida di verdure

2 godz.

Tinga de pollo

Tinga de pollo

35 min

Verdure al curry

Verdure al curry

1 godz.

Pollo speziato con salsa yogurt e verdure

Pollo speziato con salsa yogurt e verdure

40 min