Mandelhummus

Mandelhummus

4.0 67 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

8 Portionen

Składniki

Knoblauchzehe
1
Mandeln, blanchiert
50 g
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
1 Dose
weißes Mandelmus
100 g
Weißweinessig
20 g
Pfeffer
1 Msp.
Sojasauce
50 g
Sesamöl, geröstet
20 g
Sahne
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 8 g

Kalorie 949 kJ / 228 kcal

Tłuszcz 17 g

Błonnik 3.7 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

An die Pfännchen – Raclette-Spaß für alle! 16 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Kürbis-Taboulé

10min

Auberginen-Kichererbsen-Röllchen

1h 20min

Gemüse mit Walnuss-Sauce

5min

Weiße Schokocreme mit Mangosauce (vegan)

2h 40min

Dicke Bohnen-Minz-Dip

50min

Provenzalische Tarte

1h 15min

Dhokla

30min

Mohn-Chili-Pesto

10min

Blätterteigtörtchen mit Kürbis-Ingwer-Ragout

1h 45min

Linsencreme mit Gemüsesticks

25min

Kokos-Milchreis mit Ananas

1h

Sesampesto

10min