Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 Knoblauchzehe
- 50 g Mandeln, blanchiert
- 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
- 100 g weißes Mandelmus
- 20 g Weißweinessig
- 20 g Sesamöl, geröstet
- 1 Msp. Pfeffer
- 50 g Sojasauce
- 100 g Sahne
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 949 kJ / 228 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 8 g
- Tłuszcz
- 17 g
- Błonnik
- 3.7 g
Alternatywne przepisy
Hummus
20 min
Möhren-Hummus
50 min
Erdnuss-Suppe
30min
Avocado-Torte
5 Std. 30 Min
Orientalische Mayonnaise
10 Min
Vegane Butter
2 godz.
Cranberry-Chutney mit Roter Bete
1 Std. 15 Min
Rote-Bete-Cashew-Mus mit Meerrettich
10 Min
Chai-Energiekekse (glutenfrei)
55 Min
Kürbis-Taboulé
10 Min
Kräuter-Cashew-Brotaufstrich
8 Std. 10 Min
Cashew-Basilikum-Pesto
10 Min