Przejdź do głównej treści Szukaj
Mandelhummus

Mandelhummus
4.1 65 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
8 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Knoblauchzehe
    1
  • Mandeln, blanchiert
    50 g
  • Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
    1 Dose
  • weißes Mandelmus
    100 g
  • Weißweinessig
    20 g
  • Pfeffer
    1 Msp.
  • Sojasauce
    50 g
  • Sesamöl, geröstet
    20 g
  • Sahne
    100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 8 g
Kalorie 949 kJ / 228 kcal
Tłuszcz 17 g
Błonnik 3.7 g
Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

An die Pfännchen – Raclette-Spaß für alle! 16 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Rote-Bete-Hummus

4.5(534)

50 min

Hummus von Rote Bete

3.6(79)

15 min

Avocado-Erbsen-Hummus

4.0(66)

30 min

Orientalische Mayonnaise

3.7(111)

10 min

Möhre trifft Orient

3.7(81)

1 godz. 15 min

Weiße-Bohnen-Dip

3.9(43)

20 min

Paradeiser-Mandel-Dip

3.4(21)

10 min

Hummus

4.3(127)

20 min

Möhren-Hummus

4.3(94)

50 min

Grüne Erbsen-Hummus

4.5(189)

20 min

Kräuter-Cashew-Brotaufstrich

4.2(370)

8 godz. 10 min

Grüner Hummus

4.3(111)

10 min