Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 Knoblauchzehe
- 50 g Mandeln, blanchiert
- 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
- 100 g weißes Mandelmus
- 20 g Weißweinessig
- 20 g Sesamöl, geröstet
- 1 Msp. Pfeffer
- 50 g Sojasauce
- 100 g Sahne
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 949 kJ / 228 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 8 g
- Tłuszcz
- 17 g
- Błonnik
- 3.7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Orientalischer Blumenkohl-Snack
2 Std. 45 Min
Möhre trifft Orient
1h 15min
Kichererbsenfladenbrot mit Curry-Gemüsedip
50min
Kürbis-Kichererbsen-Hummus
1h 15min
Hummus von Rote Bete
15 Min
Orientalische Mayonnaise
10min
Tofu-Aufstrich mediterran
5min
Avocado-Bohnen-Hummus
10min
Grüne Erbsen-Hummus
20min
Möhren-Hummus
50min
Rote-Bete-Walnuss-Aufstrich
15 Min
Rote-Bete-Hummus
50min