Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Gewürzreis mit Studentenfutter und Spinat
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 Portionen
Składniki
-
Zwiebel halbiert1
-
Öl20 g
-
Möhren in Stücken150 g
-
getrocknete Aprikosen, entsteint soft4
-
Studentenfutter (Nuss-Rosinen-Mischung)50 g
-
Kardamom, gemahlen1 Msp.
-
Nelkenpulver1 Msp.
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 Prise
-
Zimt2 Prisen
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer3 Prisen
-
Basmati-Reis150 g
-
Wasser300 g
-
Blattspinat, TK aufgetaut, ausgedrückt und grob zerschnitten200 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
7 g
Kalorie
1206 kJ /
289 kcal
Tłuszcz
9 g
Błonnik
5.6 g
Węglowodany
42 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Gemüsereis mit Kokosmilch und Cashewkernen
1 godz.
Gemüse-Crumble
1 godz.
Scharfe Möhren-Cashew-Sauce mit Nudeln
20 min
Mediterranes Reisgericht
1 godz.
Pasta mit Kichererbsen
35 min
Asianudeln
55 min
Bananenschalencurry
35 min
Paptert mit Biltong, Pilzen und Feta
1 godz. 15 min
Gemüse-Gewürz-Reis
45 min
Cavatappi mit Cherry-Tomaten, Sultaninen und Ingwer
30 min
Grüne Nudeln mit Linsen-Curry
20 min
Bananen-Curry-Reis
45 min