Carrot Hummus

Carrot Hummus

4.1 16 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

12 portions

Składniki

garbanzo beans (approx.16 oz), drained
1 can
ice cubes
3
carrots in pieces (½ in.)
6 oz
apple honey crisp (approx. ½ apple), peeled and cut into pieces
3 oz
orange juice
3 tbsp
olive oil
1 oz
tahini
3 tbsp
turmeric powder to taste
½ tsp
ground ginger
¼ tsp
garlic powder
¼ tsp
salt to taste
½ tsp
sliced raw vegetables to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 4 g

Kalorie 356 kJ / 85 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Snack Time for Kids 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Farro Risotto with Rosemary Chicken

1h

Curry, Ginger Kabocha Squash Soup

50min

Coq au Vin

1h 40min

Cabbage Salad with Almond-Orange Vinaigrette

15min

Turkey and Corn Soup

1h 5min

Kabocha Sage Risotto

40min

Vegetarian Lasagna

2h 30min

Roasted Red Pepper Aioli

20min

Roasted Potato Salad

1h

Pork Tenderloin with Whiskey Honey Sauce

35min

Red Pepper Spanish "Tortilla" with Olive Tapenade

55min

Leek Pie

1h 45min