Carrot Hummus

Carrot Hummus

4.1 16 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

12 portions

Składniki

garbanzo beans (approx.16 oz), drained
1 can
ice cubes
3
carrots in pieces (½ in.)
6 oz
apple honey crisp (approx. ½ apple), peeled and cut into pieces
3 oz
orange juice
3 tbsp
olive oil
1 oz
tahini
3 tbsp
turmeric powder to taste
½ tsp
ground ginger
¼ tsp
garlic powder
¼ tsp
salt to taste
½ tsp
sliced raw vegetables to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 4 g

Kalorie 356 kJ / 85 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Snack Time for Kids 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Cheesy Zucchini Pappardelle

Cheesy Zucchini Pappardelle

50 min

Sweet Pea and Zucchini Soup

Sweet Pea and Zucchini Soup

30 min

Irish "Potato" Candy

Irish "Potato" Candy

30 min

Asian Cabbage Salad

Asian Cabbage Salad

50 min

Lentil Loaf

Lentil Loaf

1 godz. 10 min

Horchata

Horchata

24 godz. 10 min

Beet Hummus

Beet Hummus

20 min

Pear and Coconut Muesli

Pear and Coconut Muesli

10 min

Quinoa Salad with Brazil Nut and Cilantro Pesto

Quinoa Salad with Brazil Nut and Cilantro Pesto

55 min

Eggplant and Almond Dip

Eggplant and Almond Dip

20 min

Spring Pea Green Soup

Spring Pea Green Soup

15 min

Almond Butter Oatmeal Cookies

Almond Butter Oatmeal Cookies

20 min