Przejdź do głównej treści Szukaj
Barley and Tomato Salad

Barley and Tomato Salad
4.3 7 rating
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • prosciutto
    3 ½ oz
  • Parmesan cheese in pieces
    3 ½ oz
  • fresh parsley leaves only
    3 sprigs
  • fresh mint (opcjonalnie) leaves only
    3 sprigs
  • shallots in pieces
    2 ½ oz
  • extra virgin olive oil
    1 oz
  • pearl barley washed and drained
    4 ½ oz
  • water
    17 ½ oz
  • vegetable stock paste
    1 heaping tsp
    1 vegetable stock cube
  • fresh ground pepper plus extra to season, to taste
    ½ tsp
  • curry powder
    ½ tsp
  • cherry tomatoes (red, yellow and orange), halved
    10 ½ oz
  • celery sliced (¼ in.)
    3 ½ oz
  • arugula leaves
    1 ½ oz
  • salt to season, to taste

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 568 mg
Białko 17 g
Kalorie 1540 kJ / 368 kcal
Tłuszcz 18 g
Błonnik 7 g
Tłuszcz nasycony 6 g
Węglowodany 36 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sensational Side Dishes 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Kale Quinoa Green Goddess Salad (Bill Yosses)

3.3(11)

1 godz. 20 min

Cauliflower Potato Salad

4.6(15)

1 godz. 30 min

Baked Mushroom Empanadas

4.4(31)

1 godz. 50 min

Broccoli Red Lentil Soup

2.9(119)

30 min

Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette

4.4(48)

25 min

One-Pot Barley and Vegetables

3.8(13)

1 godz. 10 min

Quinoa Salad with Brazil Nut and Cilantro Pesto

4.2(21)

55 min

Lentil Salad

4.0(25)

35 min

Farro Salad with Cucumber Yogurt Dressing

4.1(10)

1 godz. 20 min

Apple Wild Rice

4.0(8)

50 min

Lentil, Cauliflower and Kale Salad

4.7(30)

1 godz. 5 min

Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)

4.6(64)

55 min