Urządzenia i Akcesoria
Crunchy Granola
Przygotowanie 1 godz.
Czas całkowity 2 godz.
50 portions
Składniki
-
old fashioned rolled oats21 oz
-
desiccated coconut, unsweetened2 oz
-
wheat germ3 ½ oz
-
sunflower seeds shelled2 oz
-
sesame seeds2 ½ oz
-
pumpkin seeds shelled1 oz
-
mixed nuts (e.g. hazelnuts, pecans, walnuts, cashews, pistachios, almonds, peanuts) (see Tip)7 oz
-
flaxseeds2 ½ oz
-
raisins9 oz
-
spelt flakes6 ½ oz
-
dried apricots, pitted7 oz
-
honey3 ½ oz
-
7 ½ oz sunflower oilcoconut oil7 ½ oz
-
whole milk2 oz
-
barley malt syrup3 ½ oz
-
salt1 tsp
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
4.1 g
Kalorie
697 kJ /
167 kcal
Tłuszcz
9.5 g
Węglowodany
16 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Ground Coffee for Brewing
5 min
Hot Cocoa Bundt Cake
2 godz.
Cauliflower Potato Salad
1 godz. 30 min
Salmon with Lemon Hollandaise, Broccoli and Rice
45 min
Apple Wheat Starter
72 godz. 20 min
Summer Bolognese Bowl
45 min
Homemade BBQ Sauce
50 min
Lemon Caper Potato Salad
1 godz.
Honey Almond Coffee Cake
1 godz.
Green Bean Gremolata
25 min
Fig and Apricot Jam
40 min
Citrus Salad with Mint Vinaigrette
30 min