Urządzenia i Akcesoria
Crunchy Granola
Przygotowanie 1 godz.
Czas całkowity 2 godz.
50 portions
Składniki
-
old fashioned rolled oats21 oz
-
desiccated coconut, unsweetened2 oz
-
wheat germ3 ½ oz
-
sunflower seeds shelled2 oz
-
sesame seeds2 ½ oz
-
pumpkin seeds shelled1 oz
-
mixed nuts (e.g. hazelnuts, pecans, walnuts, cashews, pistachios, almonds, peanuts) (see Tip)7 oz
-
flaxseeds2 ½ oz
-
raisins9 oz
-
spelt flakes6 ½ oz
-
dried apricots, pitted7 oz
-
honey3 ½ oz
-
7 ½ oz sunflower oilcoconut oil7 ½ oz
-
whole milk2 oz
-
barley malt syrup3 ½ oz
-
salt1 tsp
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
4.1 g
Kalorie
697 kJ /
167 kcal
Tłuszcz
9.5 g
Węglowodany
16 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Maple Pecan Blondies
1 godz. 10 min
Gingerbread Bundt Cake
1 godz. 40 min
Mushroom and Feta Strudel with Spinach
1 godz. 10 min
Granola Bars (Ben)
1 godz. 10 min
Pinot Noir Poached Pears
2 godz.
Spiced Pumpkin Seeds
35 min
Dark Chocolate Quinoa Bark
40 min
Carrot Hummus
15 min
Salted Chocolate Cashew Butter
10 min
French Dressing
10 min
Gluten Free Apple Date Coffee Cake
1 godz.
Texas Coleslaw
15 min