Dark Chocolate Quinoa Bark

Dark Chocolate Quinoa Bark

4.7 21 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

20 pieces

Składniki

Base

honey
4 oz
coconut oil
1 oz
vanilla extract
1 tsp
salt (opcjonalnie)
⅛ tsp
uncooked quinoa
6 ½ oz
mixed nuts plus extra to sprinkle, to taste
3 ½ oz
mixed seeds plus extra to sprinkle, to taste
1 ½ oz
ground flaxseed
1 ½ oz
water
20 oz
dark chocolate chips (72% cacao)
5 oz

Topping

dried goji berries
2 oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 19 mg

Białko 3 g

Kalorie 724 kJ / 173 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 4 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Superfoods Immunity Boost 12 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Avocado and Hemp Pesto

10 min

Paleo Chocolate Cream Pie

29 godz. 50 min

Sweet Potato Oatmeal Bars

55 min

Washington Baked Blueberry Oatmeal

1 godz.

ABC Nut Butter

10 min

Buckwheat Pancakes

40 min

Almond Dip

10 min

Chocolate Seed Granola

50 min

Superfood Breakfast Muffins

1 godz.

Two Second Breakfast

5 min

Black Bean Brownies

35 min

Chocolate Date Pudding

25 min