Dark Chocolate Quinoa Bark

Dark Chocolate Quinoa Bark

4.7 22 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

20 pieces

Składniki

Base

honey
4 oz
coconut oil
1 oz
vanilla extract
1 tsp
salt (opcjonalnie)
⅛ tsp
uncooked quinoa
6 ½ oz
mixed nuts plus extra to sprinkle, to taste
3 ½ oz
mixed seeds plus extra to sprinkle, to taste
1 ½ oz
ground flaxseed
1 ½ oz
water
20 oz
dark chocolate chips (72% cacao)
5 oz

Topping

dried goji berries
2 oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 19 mg

Białko 3 g

Kalorie 724 kJ / 173 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 4 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Superfoods Immunity Boost 12 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Roasted Carrots with Black Sesame Drizzle

35 min

Rice Salad with Watermelon and Mozzarella

45 min

Caprese Frittata

30 min

Pinot Noir Poached Pears

2 godz.

Raw Quinoa Bars

24 godz.

Baked Kale Polenta Fries

1 godz. 10 min

Maple Sweet Potato Quiche

2 godz. 10 min

Carrot Hummus

15 min

Crunchy Granola

2 godz.

Gluten Free Apple Date Coffee Cake

1 godz.

Texas Coleslaw

15 min

Black Bean Walnut Patties

35 min