Dark Chocolate Quinoa Bark

Dark Chocolate Quinoa Bark

4.7 22 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

20 pieces

Składniki

Base

honey
4 oz
coconut oil
1 oz
vanilla extract
1 tsp
salt (opcjonalnie)
⅛ tsp
uncooked quinoa
6 ½ oz
mixed nuts plus extra to sprinkle, to taste
3 ½ oz
mixed seeds plus extra to sprinkle, to taste
1 ½ oz
ground flaxseed
1 ½ oz
water
20 oz
dark chocolate chips (72% cacao)
5 oz

Topping

dried goji berries
2 oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 19 mg

Białko 3 g

Kalorie 724 kJ / 173 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 4 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Superfoods Immunity Boost 12 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Crunchy Granola

2h

Supergreen Granola

1h 10min

Roasted Carrots with Black Sesame Drizzle

35min

Super Greens Powder

5h

Raw Quinoa Bars

24h

Maple Sweet Potato Quiche

2h 10min

Vegetable Crackers

16h

Washington Baked Blueberry Oatmeal

1h

Carrot Hummus

15min

Gluten Free Apple Date Coffee Cake

1h

Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins

30min

Black Bean Walnut Patties

35min