Dark Chocolate Quinoa Bark

Dark Chocolate Quinoa Bark

4.7 21 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

20 pieces

Składniki

Base

honey
4 oz
coconut oil
1 oz
vanilla extract
1 tsp
salt (opcjonalnie)
⅛ tsp
uncooked quinoa
6 ½ oz
mixed nuts plus extra to sprinkle, to taste
3 ½ oz
mixed seeds plus extra to sprinkle, to taste
1 ½ oz
ground flaxseed
1 ½ oz
water
20 oz
dark chocolate chips (72% cacao)
5 oz

Topping

dried goji berries
2 oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 19 mg

Białko 3 g

Kalorie 724 kJ / 173 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 4 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Superfoods Immunity Boost 12 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Sweet Potato Oatmeal Bars

55 dk

Greek Lentils and Rice

40 dk

Egg Puffs

25 dk

Washington Baked Blueberry Oatmeal

1sa

Quinoa Patties

1sa

All-Purpose Gluten Free Flour

5 dk

Seedy Almond Low Carb Bread

1sa

Chocolate Strawberry Energy Bites

30 dk

Pear and Coconut Muesli

10 dk

Salted Chocolate Cashew Butter

10 dk

Cauliflower Tabbouleh

10 dk

Creamy Broccoli Salad

10 dk