Fraîcheur de yaourt

Fraîcheur de yaourt

4.0 13 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

6 portions

Składniki

4 - 5 branches de persil frais
10 - 12 brins de ciboulette fraîche
1 salade verte bien tendre, type sucrine ou cœur de laitue
250 g de courgettes coupées en gros morceaux
2 pots de yaourt nature très froids (250 g)
le jus d'un citron vert
2 c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 3 g

Kalorie 140 kJ / 33 kcal

Tłuszcz 1 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vive l'été ! Vol. I 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Velouté glacé de concombre au lait de coco

Velouté glacé de concombre au lait de coco

3 godz. 30 min

Sauce rose au yaourt

Sauce rose au yaourt

10 min

Verrine saumon-endive

Verrine saumon-endive

10 min

Flans de petits pois

Flans de petits pois

1 godz.

Jus printanier radis-pomme

Jus printanier radis-pomme

5 min

Verrines printanières

Verrines printanières

25 min

Soupe de pommes vertes

Soupe de pommes vertes

15 min

Salade fraîcheur concombre, courgette et menthe

Salade fraîcheur concombre, courgette et menthe

10 min

Gaspacho concombre et pomme

Gaspacho concombre et pomme

10 min

Verrines estivales

Verrines estivales

12 godz.

Tuiles aux crevettes

Tuiles aux crevettes

40 min

Gaspacho d'avocat au citron vert

Gaspacho d'avocat au citron vert

15 min