Fraîcheur de yaourt

Fraîcheur de yaourt

4.0 13 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

6 portions

Składniki

4 - 5 branches de persil frais
10 - 12 brins de ciboulette fraîche
1 salade verte bien tendre, type sucrine ou cœur de laitue
250 g de courgettes coupées en gros morceaux
2 pots de yaourt nature très froids (250 g)
le jus d'un citron vert
2 c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 3 g

Kalorie 140 kJ / 33 kcal

Tłuszcz 1 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vive l'été ! Vol. I 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Flan de chèvre aux petits pois, mayonnaise d'avocat

3 godz. 25 min

Tarte aux crudités

2 godz. 50 min

Crumble de courgette aux herbes et à la ricotta

35 min

Velouté de concombre aux noix

10 min

Gaspacho concombre, cumin et gouda

10 min

Salade au quinoa, raisin et fromage

45 min

Œufs mollets en robe de noix

30 min

Salade fraîcheur concombre, courgette et menthe

10 min

Gaspacho concombre et pomme

10 min

Dip au fromage et à la ciboulette

5 min

Velouté de concombre glacé

10 min

Gaspacho de betterave

10 min