Fraîcheur de yaourt

Fraîcheur de yaourt

4.0 13 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

6 portions

Składniki

4 - 5 branches de persil frais
10 - 12 brins de ciboulette fraîche
1 salade verte bien tendre, type sucrine ou cœur de laitue
250 g de courgettes coupées en gros morceaux
2 pots de yaourt nature très froids (250 g)
le jus d'un citron vert
2 c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 3 g

Kalorie 140 kJ / 33 kcal

Tłuszcz 1 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vive l'été ! Vol. I 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Jus printanier radis-pomme

5 min

Tartare de tomate et de poivron

10 min

Velouté de concombre aux noix

10 min

Quenelles de chèvre sur purée de carottes

20 min

Salade fraîcheur concombre, courgette et menthe

10 min

Gaspacho concombre et pomme

10 min

Soupe d'abricot au romarin et à l'huile d'olive

1 godz. 15 min

Verrines estivales

12 godz.

Gaspacho de tomate à la framboise

15 min

Cocktail du printemps

5 min

Tartines de sardine au chèvre frais

10 min

Granité de fruits frais

5 min