Cream of Tomato Soup with Carrot and Squash, Honey Mustard Salmon with Rice

Cream of Tomato Soup with Carrot and Squash, Honey Mustard Salmon with Rice

4.0 20 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

2 portions

Składniki

fresh salmon fillets (approx. 400 g total)
2
unsalted butter soft
50 g
honey
30 g
mustard
20 g
soy sauce
10 g
ground black pepper
1 pinch
olive oil
30 g
garlic cloves
2
onions quartered
100 g
fresh parsley leaves
15 g
tomatoes halved
400 g
carrots cut in pieces
150 g
butternut squash cut in pieces
100 g
fine sea salt
1 tsp
water
800 g
dried oregano
1 tsp
long grain rice (easy cook, approx. 10-12 min. cooking time)
180 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 41 g

Kalorie 3778 kJ / 903 kcal

Tłuszcz 39 g

Węglowodany 97 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Table for Two 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Asian Steamed Side of Salmon

1 godz. 45 min

Beef stew with Red Peppers and Potatoes

1 godz. 30 min

Pea and Ginger Soup, Lemon Salmon with Broccoli and Potatoes

45 min

Spooky Spaghetti and Meatballs (TM6 & TM5)

1 godz. 25 min

Cod Soup with Crispy Bacon and Leeks

45 min

Cod with Citrus Butter

50 min

Cucumber Soup with Prawn Skewers

35 min

Bread and Tomato Soup, Rolled Spinach Omelette and Steamed Ratatouille Vegetables

1 godz. 5 min

Asian Chicken Noodle Soup

1 godz. 35 min

Stuffed peppers with rice and tomato sauce

1 godz.

Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli

30 min

Cleansing Fruit Smoothie

5 min