Urządzenia i Akcesoria
Alici ripiene
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
4 porzioni
Składniki
-
600 g di alici fresche
-
acqua q.b.
-
3 pizzichi di sale
-
40 g di mollica di pane
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70 g di latte
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500 g di acqua
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200 g di bietole le foglie pulite
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30 g di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
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30 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
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2 spicchi di aglio a metà
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1 uovo
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
20 g di pinoli
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
27.2 g
Kalorie
1372 kJ /
328 kcal
Tłuszcz
19.6 g
Błonnik
1.5 g
Węglowodany
10.8 g
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