Przejdź do głównej treści Szukaj
Calamari in umido

Calamari in umido
4.4 157 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 55 min
4 porzioni
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 50 g olio extravergine di oliva
  • 100 g di cipolla a striscioline
  • 100 g di peperone rosso pulito e a striscioline
  • 100 g di carota pelata e a striscioline
  • 1 spicchio di aglio in camicia, schiacciato
  • 500 g di calamari freschi puliti
  • 1 foglia di alloro secca
  • 1 pizzico di cumino in polvere
  • 6 grani di pepe nero
  • 1 cucchiaio di paprika dolce
  • 1 cucchiaio di aceto di vino bianco
  • 1 cucchiaino di sale
  • 100 g brodo di pesce

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 18.38 g
Kalorie 945 kJ / 226 kcal
Tłuszcz 14.15 g
Błonnik 1.56 g
Węglowodany 6.27 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Polpi, seppie e calamari 11 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Insalata di riso con zucchine e menta

4.0(55)

30 Min

Patate gratinate con pepe rosa e Parmigiano reggiano

4.6(74)

1 Std.

Baccalà alla livornese

4.0(89)

35 Min

Spiedini di polpette alle zucchine

2.7(104)

1 Std.

Anello di polenta con sugo ai funghi e speck

4.8(85)

1 Std. 30 Min

Insalata di farro e pollo

4.5(132)

1 Std. 30 Min

Polpettone ripieno di spinaci e formaggio (TM6)

4.7(189)

1 Std. 15 Min

Salsa di peperoni in conserva

4.6(83)

1 Std. 15 Min

Zuppa di pesce tradizionale

4.7(118)

1 Std. 30 Min

Risotto cuore di Sicilia ai gamberi

4.5(308)

40 Min

Frullato di pesca super veloce

4.4(63)

10 Min

Zucchine ripiene alla ligure

4.5(203)

1 Std. 30 Min