Calamari in umido

Calamari in umido

4.3 161 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 55 min

4 porzioni

Składniki

50 g olio extravergine di oliva
100 g di cipolla a striscioline
100 g di peperone rosso pulito e a striscioline
100 g di carota pelata e a striscioline
1 spicchio di aglio in camicia, schiacciato
500 g di calamari freschi puliti
1 foglia di alloro secca
1 pizzico di cumino in polvere
6 grani di pepe nero
1 cucchiaio di paprika dolce
1 cucchiaio di aceto di vino bianco
1 cucchiaino di sale
100 g brodo di pesce

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 18.38 g

Kalorie 945 kJ / 226 kcal

Tłuszcz 14.15 g

Błonnik 1.56 g

Węglowodany 6.27 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Polpi, seppie e calamari 11 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Zuppa di pesce tradizionale

1sa 30 dk

Gattò di zucca e patate

1sa 40 dk

Sformatini di patate con cuore filante

40 dk

Insalata di farro e pollo

1sa 30 dk

Risotto cuore di Sicilia ai gamberi

40 dk

Polpettone ripieno di spinaci e formaggio (TM6)

1sa 15 dk

Zucchine ripiene alla ligure

1sa 30 dk

Patate gratinate con pepe rosa e Parmigiano reggiano

1sa

Malloreddus alla campidanese

3sa

Pesto ai fiori di zucca e pinoli

10 dk

Anello di polenta con sugo ai funghi e speck

1sa 30 dk

Minestra di pasta, fagioli e acciughe

30 dk