Spanakopitas de carne e espinafres

Spanakopitas de carne e espinafres

4.6 35 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 5 min

6 doses

Składniki

P/ ralar

queijo parmesão cortado em pedaços
80 g

Espinafres

azeite
35 g
dentes de alho
2
espinafres descongelados bem espremidos
500 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
queijo ricota
100 g

Carne

azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
carne de vaca picada
500 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
paprika
1 c. chá de
concentrado de tomate
15 g

Montagem

manteiga mais q.b. p/ untar
80 g
folhas de massa filo
12

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 35 g

Kalorie 1591 kJ / 381 kcal

Tłuszcz 26 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby® nas 4 estações 78 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Empada de bacalhau e camarão com molho italiano

Empada de bacalhau e camarão com molho italiano

1 godz.

Folhados de carne

Folhados de carne

1 godz. 10 min

Piadina com pulled chicken e patê de beringela

Piadina com pulled chicken e patê de beringela

2 godz. 10 min

Salada de bochechas de bacalhau mediterrânica

Salada de bochechas de bacalhau mediterrânica

25 min

Wraps mexicanos

Wraps mexicanos

30 min

Torta de bacalhau

Torta de bacalhau

1 godz.

Bolachas salgadas de queijo e mostarda

Bolachas salgadas de queijo e mostarda

1 godz.

Conchas recheadas com frango

Conchas recheadas com frango

1 godz. 15 min

Galete de frango familiar

Galete de frango familiar

1 godz. 55 min

Tiras de frango panadas com molhos barbecue e de caril

Tiras de frango panadas com molhos barbecue e de caril

1 godz. 40 min

Crepes de peixe

Crepes de peixe

1 godz. 55 min

Empada folhada de carne

Empada folhada de carne

1 godz. 45 min