Fritata de legumes

Fritata de legumes

4.4 17 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 45 min

6 doses

Składniki

Óleo em spray q.b. p/ untar
dentes de alho
2
bacon em cubos
150 g
azeite
20 g
cogumelos frescos cortados em quartos
150 g
sal
1 c. chá de
pimento assado cortado em tiras
100 g
pimenta
1 pitada de
espinafres baby
50 g
ovos
6
leite
50 g
amido de milho
10 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 13 g

Kalorie 971 kJ / 232 kcal

Tłuszcz 19 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista agosto 2019 25 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Fritata com chouriço

40min.

Mini pizas de beringela

55min.

Aveludado de mexilhão

50min.

Overnight oats com pera

8hod.

Muffins integrais com queijo e espinafres

25min.

Panquecas de grão

20min.

Sopa gratinada de feijão e cebola

45min.

Quiche de batata e espinafres

1hod.

Fritata de brócolos e fiambre no forno

50min.

Spanakopitas de carne e espinafres

1hod. 5min.

Tarte de pera e queijo Brie

1hod. 10min.

Salada iraniana com molho de abacate

15min.