Przejdź do głównej treści Szukaj
Fritata de legumes

Fritata de legumes
4.3 15 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 45 min
6 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Óleo em spray q.b. p/ untar
  • dentes de alho
    2
  • bacon em cubos
    150 g
  • azeite
    20 g
  • cogumelos frescos cortados em quartos
    150 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimento assado cortado em tiras
    100 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • espinafres baby
    50 g
  • ovos
    6
  • leite
    50 g
  • amido de milho
    10 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 13 g
Kalorie 971 kJ / 232 kcal
Tłuszcz 19 g
Błonnik 1 g
Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista agosto 2019 25 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Hambúrgueres de curgete

2.9(39)

45 min

Tartes de alho-francês e cenoura

4.6(9)

1 godz. 15 min

Assado de beterraba, maçã e nabo

4.3(28)

1 godz. 30 min

Fritata de brócolos e fiambre no forno

4.4(37)

50 min

Rolinhos de frango com curgete no forno

3.2(20)

1 godz.

Espinafres e cogumelos com ovos escalfados

3.5(38)

25 min

Tarte de couve-flor e queijo

4.3(24)

50 min

Triângulos de milho e alho-francês

4.9(19)

1 godz.

Pudim de ervilhas com cenoura

4.2(21)

1 godz. 25 min

Frango recheado com frutos secos e batatas glaceadas

4.2(12)

1 godz. 30 min

Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos

4.3(54)

1 godz.

Torta de legumes recheada com presunto e queijo

4.2(90)

40 min