Fritata de legumes

Fritata de legumes

4.3 15 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 45 min

6 doses

Składniki

Óleo em spray q.b. p/ untar
dentes de alho
2
bacon em cubos
150 g
azeite
20 g
cogumelos frescos cortados em quartos
150 g
sal
1 c. chá de
pimento assado cortado em tiras
100 g
pimenta
1 pitada de
espinafres baby
50 g
ovos
6
leite
50 g
amido de milho
10 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 13 g

Kalorie 971 kJ / 232 kcal

Tłuszcz 19 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista agosto 2019 25 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Mini pizas de beringela

Mini pizas de beringela

55 min

Tortilha de legumes no forno

Tortilha de legumes no forno

20 min

Panquecas de curgete e cenoura

Panquecas de curgete e cenoura

30 min

Caprese de beringela no forno com cuscuz

Caprese de beringela no forno com cuscuz

1 godz.

Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa

Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa

15 min

Penne com beringela no forno

Penne com beringela no forno

50 min

Fritata de brócolos e fiambre no forno

Fritata de brócolos e fiambre no forno

50 min

Fritata de grelos

Fritata de grelos

45 min

Muffins de espinafres e feta

Muffins de espinafres e feta

30 min

Tortilha de atum no forno

Tortilha de atum no forno

1 godz. 30 min

Rolo de peru com cogumelos

Rolo de peru com cogumelos

50 min

Beringela recheada com atum

Beringela recheada com atum

1 godz.