Fritata de legumes

Fritata de legumes

4.3 15 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 45 min

6 doses

Składniki

Óleo em spray q.b. p/ untar
dentes de alho
2
bacon em cubos
150 g
azeite
20 g
cogumelos frescos cortados em quartos
150 g
sal
1 c. chá de
pimento assado cortado em tiras
100 g
pimenta
1 pitada de
espinafres baby
50 g
ovos
6
leite
50 g
amido de milho
10 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 13 g

Kalorie 971 kJ / 232 kcal

Tłuszcz 19 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista agosto 2019 25 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Mini quiches de espinafres, ricota e bacon

Mini quiches de espinafres, ricota e bacon

40 min

Salada morna de lulas e camarão com legumes e ovo

Salada morna de lulas e camarão com legumes e ovo

50 min

Empadão de legumes

Empadão de legumes

1 godz.

Legumes no forno com bacon e croutons

Legumes no forno com bacon e croutons

1 godz. 5 min

Bolinhos de batata e espinafres

Bolinhos de batata e espinafres

1 godz.

Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce

Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce

40 min

Tarte de couve-flor e queijo

Tarte de couve-flor e queijo

50 min

Fritata de grelos

Fritata de grelos

45 min

Crumble de abóbora, batata-doce e curgete

Crumble de abóbora, batata-doce e curgete

50 min

Miniquiches de brócolos e Roquefort

Miniquiches de brócolos e Roquefort

50 min

Fritata de brócolos e fiambre no forno

Fritata de brócolos e fiambre no forno

50 min

Tortilha de atum no forno

Tortilha de atum no forno

1 godz. 30 min