Sopa asiática com almôndegas de peru

Sopa asiática com almôndegas de peru

4.7 16 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

6 doses

Składniki

azeite
20 g
molho de peixe
15 g
dentes de alho
2
coentros só os pés
10 g
peito de peru s/ pele semicongelado, cortado em pedaços pequenos
300 g
água
1100 g
leite de coco
400 g
caldo de galinha caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de galinha
pasta de caril vermelha
30 g
sal
½ c. chá de
aletria
100 g
ervilhas descongeladas
100 g
milho cozido escorrido
100 g
rebentos de soja
100 g
lima só a raspa
1
sumo de lima
20 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 17 g

Kalorie 1280 kJ / 306 kcal

Tłuszcz 18 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 19 g

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Revista Outubro 2017 25 Przepisów
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