Espetadas de frango com arroz selvagem

Espetadas de frango com arroz selvagem

4.6 17 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 5 godz. 50 min

6 doses

Składniki

Espetadas

bifes de frango (700 g aprox.)
18
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
sumo de limão (1 unid. aprox.)
35 g
queijo mozarela em bolas pequenas (150 g aprox.)
18
fatias de bacon (200 g aprox.)
18
ananás cortado em cubos grandes
300 g
maionese
200 g

Arroz

casca de limão só a parte amarela
1 tira de
salsa
30 g
manjericão só as folhas
20 g
estragão só as folhas
10 g
azeite
85 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
água
1000 g
sal
1 c. chá de
arroz selvagem
150 g
arroz basmati
200 g
arandos secos (cranberries)
80 g
rúcula
50 g
amêndoa c/ pele torrada
120 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
25 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 49 g

Kalorie 4484 kJ / 1073 kcal

Tłuszcz 69 g

Błonnik 6 g

Węglowodany 62 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby® nas 4 estações 78 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Risoto de maçã com fiambre

30 min

Coelho de fricassé com batata nova

45 min

Queijo camembert com cobertura de frutos secos

15 min

Massa com molho de couve-flor

40 min

Miniquiches à bolonhesa

1 godz.

Risoto de bacalhau com grão

40 min

Strogonoff de vitela com legumes

40 min

Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada

35 min

Filetes de polvo com arroz de feijoca

1 godz. 10 min

Risoto de garoupa com manjericão

1 godz.

Sopa de peixe alentejana

40 min

Folhado de pato de Elvas

2 godz.