Urządzenia i Akcesoria
Couscoussalat
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
4 Portionen
Składniki
-
Couscous200 g
-
Wasser350 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
gegarte Kichererbsen aus der Dose, abgetropft150 g
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl50 g
-
Zitronensaft30 g
-
Petersilie abgezupft½ Bund
-
Minze abgezupft2 Stängel
-
Salz1 TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Möhren in Stücken300 g
-
Staudensellerie in Stücken100 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
10 g
Kalorie
1603 kJ /
383 kcal
Tłuszcz
15 g
Błonnik
7.9 g
Węglowodany
47 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
THERMOMIX® Magazin 1/2019
44 Przepisy
Niemcy
Niemcy
Może spodoba Ci się również...
Bunter Quinoasalat
50 min
Bulgursalat
35 min
Couscous-Gemüse-Salat
45 min
Quinoa-Gemüse-Salat
30 min
Bulgur-Kichererbsen-Salat
2 godz. 45 min
Kichererbsensalat
35 min
Bunter Quinoa-Salat
50 min
Reis-Gemüse-Salat
45 min
Couscous-Curry-Salat mit Kichererbsen
15 min
Tomaten-Couscous
20 min
Bulgur-Kichererbsen-Salat
2 godz. 45 min
Quinoa-Salat
35 min