Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g Vierkornflocken
- 100 g Datteln, entsteint (Softfrüchte)
- 70 g getrocknete Cranberrys
- 60 g getrocknete Pflaumen, entsteint
- 50 g Rosinen
- 40 g Butter, weich
- 20 g Honig, flüssig
- 3 EL Sesam zum Wälzen
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 232 kJ / 55 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 9 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Błonnik
- 1.2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Frühstücksmuffins
45 min.
Petersilienwurzel-Kartoffel-Hafer-Brei (als vegetarische Alternative)
35min
Kohlrabi-Kartoffel-Hirse-Brei
30min
Babyfreundlicher Karottenkuchen-Zimt-Brei
15 min
Möhrenbrei auf Vorrat
1h
Dattelmus als Brotaufstrich
10 min.
Grundrezept Gemüse-Kartoffel-Getreide-Brei
30min
Energiebällchen
30min
Cashew-Feigen-Bällchen
1h 15 min.
Energyballs
25 min.
Energie-Kugeln
1h 20min
Vollkorn-Bananenbrot
2h