Insalata di mare in vasetto

Insalata di mare in vasetto

4.6 19 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

6 porzioni

Składniki

Emulsione

½ cucchiaino di pepe nero in grani
2 mazzetti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
10 g di radice fresca di zenzero (opcjonalnie) pelata
20 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
40 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale

Insalata di mare veloce

500 g di acqua
300 g di seppie tagliate ad anelli
500 g di vongole veraci fresche, pulite
500 g di cozze fresche pulite
100 g di vino bianco
1 spicchio di aglio
200 g di code di mazzancolle
limone preferibilmente biologico, a fettine sottili q.b.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 25.3 g

Kalorie 991 kJ / 237 kcal

Tłuszcz 13.3 g

Błonnik 0.1 g

Węglowodany 4.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A piedi nudi nel parco 50 Przepisów
Włochy

Bimby best of 28 Przepisów
Włochy

Fantasia in vasetto 10 Przepisów
Włochy

Pausa pranzo 49 Przepisów
Włochy

Piatti freddi 102 Przepisy
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Soufflé ai funghi e formaggi a Varoma

1hod.

Gnocchi di lenticchie con sugo di cotechino

1hod. 50min.

Torta alle bietole

3hod.

Mattonelle di frozen yogurt ai mirtilli

8hod. 20min.

Involtini di manzo con salsa ai frutti rossi (per 2 persone)

30min.

Succo al mango, arancia e pepe di Cayenna

12min.

Spiedini di polpette e salsa allo yogurt

40min.

Brisèe con broccoletti e bacon

1hod. 30min.

Involtini alla frutta secca

40min.

Polpo arrosto con avocado, anguria e aceto al lampone (di Mirko Ronzoni)

1hod. 10min.

Tartine di melanzana con formaggio e cipolla caramellata

1hod. 5min.

Insalata russa allo yogurt

1hod.