Urządzenia i Akcesoria
Quiche de espinafres e bacon
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
8 doses
Składniki
Massa
-
farinha integral200 g
-
farinha tipo 65100 g
-
manteiga130 g
-
água50 g
-
sal½ c. chá de
-
sementes de sésamo brancas10 g
Recheio
-
salsa15 g
-
dentes de alho2
-
azeite30 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta2 pitada de
-
espinafres descongelados bem espremidos250 g
-
leite250 g
-
natas100 g
-
queijo ricota150 g
-
ovos4
-
bacon fatiado50 g
-
Sementes de sésamo brancas q.b. p/ polvilhar
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Białko
12.7 g
Kalorie
1916.1 kJ /
458 kcal
Tłuszcz
31 g
Błonnik
1.9 g
Węglowodany
32.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Panquecas integrais com requeijão
30 min
Risoto preto com camarão
45 min
Panquecas de frutos do bosque
45 min
Arroz-doce com leite de coco e manga
13 godz.
Risoto de laranja com pato
35 min
Açorda de tomatada com ovos escalfados
1 godz. 10 min
Caril de camarão
1 godz. 20 min
Bolo de requeijão e abóbora
45 min
Puré de grão com filetes de linguado
24 godz.
Bola de alheira com espinafres
1 godz. 10 min
Smoothie de taça de frutos vermelhos
10 min
Arroz selvagem com couve e cebola caramelizadas
55 min