Urządzenia i Akcesoria
Quiche de espinafres e bacon
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
8 doses
Składniki
Massa
-
farinha integral200 g
-
farinha tipo 65100 g
-
manteiga130 g
-
água50 g
-
sal½ c. chá de
-
sementes de sésamo brancas10 g
Recheio
-
salsa15 g
-
dentes de alho2
-
azeite30 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta2 pitada de
-
espinafres descongelados bem espremidos250 g
-
leite250 g
-
natas100 g
-
queijo ricota150 g
-
ovos4
-
bacon fatiado50 g
-
Sementes de sésamo brancas q.b. p/ polvilhar
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Białko
12.7 g
Kalorie
1916.1 kJ /
458 kcal
Tłuszcz
31 g
Błonnik
1.9 g
Węglowodany
32.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Chao min de gambas
45 min
Caril de camarão
1 godz. 20 min
Panquecas de frutos do bosque
45 min
Arroz-doce com leite de coco e manga
13 godz.
Smoothie de taça de frutos vermelhos
10 min
Puré de grão com filetes de linguado
24 godz.
Bola de alheira com espinafres
1 godz. 10 min
Panquecas integrais com requeijão
30 min
Piza na frigideira com fiambre, queijo e cogumelos
35 min
Açorda de tomatada com ovos escalfados
1 godz. 10 min
Arroz selvagem com couve e cebola caramelizadas
55 min
Quiche de legumes e tomate-cereja
1 godz.