Puré de grão com filetes de linguado

Puré de grão com filetes de linguado

4.2 14 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 24 godz.

6 doses

Składniki

grão-de-bico seco
250 g
água
1200 g
filetes de linguado
600 g
Sal q.b.
Pimenta q.b.
limão só o sumo
1
sobras de pão
150 g
tomilho só as folhas
6 ramos de
dentes de alho
2
caldo de legumes caseiro
1 ½ c. chá de
1 ½ cubo de caldo de legumes
cebola
80 g
manteiga
40 g
noz-moscada
1 pitada de
Farinha q.b. p/ panar
ovos batidos p/ panar
2
Óleo q.b. p/ fritar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 491.5 mg

Białko 26.9 g

Kalorie 1631.4 kJ / 389.9 kcal

Tłuszcz 12.4 g

Błonnik 8.7 g

Tłuszcz nasycony 4.9 g

Węglowodany 44.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

2 em 1 11 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Alheira com brócolos e ovos de codorniz

40 min

Souflezinhos com molho de tomate e arroz de espinafres

1 godz. 30 min

Borrego recheado com grelos e alheira e arroz selvagem com abóbora

3 godz. 30 min

Couve recheada e molho de cogumelos porcini

1 godz. 40 min

Borrego com couve-flor gratinada e puré de grão

9 godz.

Cogumelos recheados com quinoa

1 godz.

Bacalhau no forno com esparregado de brócolos

1 godz. 35 min

Robalo a vapor com molho de lima

35 min

Raia com tomate-cereja

35 min

Bacalhau com puré de grão e batata doce

35 min

Arroz selvagem com couve e cebola caramelizadas

55 min

Puré de batata e legumes

40 min