Przejdź do głównej treści Szukaj
Panquecas integrais com requeijão

Panquecas integrais com requeijão
4.1 34 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
18 unidades
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • leite magro
    300 g
  • mel
    1 c. sopa de
  • azeite
    1 c. sopa de
  • ovo
    1
  • farinha integral
    260 g
  • fermento p/ bolos
    1 c. chá de
  • requeijão (até 30% de gordura) partido em pedaços
    170 g
  • Azeite q.b. p/ untar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidades

Białko 2 g
Kalorie 142 kJ / 34 kcal
Tłuszcz 2 g
Błonnik 22 g
Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Snacks 30 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Chao min de gambas

3.6(28)

45 Min

Mousse de limão light

3.3(23)

2 Std. 30 Min

Puré de grão com filetes de linguado

4.2(14)

24 Std.

Arroz-doce com leite de coco e manga

3.3(23)

13 Std.

Panquecas com farinha de arroz e morangos em calda

2.9(23)

30 Min

Bola de alheira com espinafres

4.6(53)

1 Std. 10 Min

Salada fresca de delícias do mar

4.5(39)

25 Min

Swirl de chocolate e framboesa

4.7(25)

10 Min

Canelones de Bacalhau à Algarvia

4.6(38)

1 Std.

Salteado de legumes com massa folhada

4.1(16)

50 Min

Salada 4 estações

4.3(46)

15 Min

Sangria de pepino

4.6(45)

30 Min