Przejdź do głównej treści Szukaj
Panquecas de frutos do bosque

Panquecas de frutos do bosque
3.5 18 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 45 min
10 unidades
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • bananas (160 g aprox.)
    2
  • flocos de aveia
    180 g
  • canela em pó
    ½ c. chá de
  • ovos
    2
  • framboesas mais q.b. p/ servir
    20 g
  • amoras mais q.b. p/ servir
    20 g
  • mirtilos mais q.b. p/ servir
    20 g
  • Manteiga q.b. p/ untar
  • Iogurte grego q.b. p/ servir
  • Mel q.b. p/ servir
  • Groselhas q.b. p/ servir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Białko 5 g
Kalorie 485 kJ / 116 kcal
Tłuszcz 3 g
Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista julho 2018 24 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Chao min de gambas

3.6(28)

45 Min

Caril de camarão

4.1(9)

1 Std. 20 Min

Risoto preto com camarão

3.3(13)

45 Min

Smoothie de taça de frutos vermelhos

4.5(20)

10 Min

Pataniscas de peixe e molho de iogurte

4.5(51)

20 Min

Puré de grão com filetes de linguado

4.2(14)

24 Std.

Sangria de pepino

4.6(43)

30 Min

Néctar de framboesa, manga e morango

4.7(16)

5 Min

Ovos verdes

4.1(22)

1 Std. 10 Min

Arroz de lapas

4.1(7)

45 Min

Arroz selvagem com couve e cebola caramelizadas

4.5(17)

55 Min

Quiche de espinafres e bacon

4.4(28)

1 Std. 20 Min