Panquecas de frutos do bosque

Panquecas de frutos do bosque

3.6 17 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 45 min

10 unidades

Składniki

bananas (160 g aprox.)
2
flocos de aveia
180 g
canela em pó
½ c. chá de
ovos
2
framboesas mais q.b. p/ servir
20 g
amoras mais q.b. p/ servir
20 g
mirtilos mais q.b. p/ servir
20 g
Manteiga q.b. p/ untar
Iogurte grego q.b. p/ servir
Mel q.b. p/ servir
Groselhas q.b. p/ servir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Białko 5 g

Kalorie 485 kJ / 116 kcal

Tłuszcz 3 g

Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista julho 2018 24 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

5 min

Waffles de aveia e espelta

Waffles de aveia e espelta

25 min

Biscoitos de banana e aveia com recheio

Biscoitos de banana e aveia com recheio

5 min

Panquecas de aveia

Panquecas de aveia

20 min

Overnight oats de maçã, canela e mel

Overnight oats de maçã, canela e mel

8 godz.

Panquecas de banana e aveia

Panquecas de banana e aveia

15 min

Panquecas de aveia com bebida de amendoim

Panquecas de aveia com bebida de amendoim

8 godz. 55 min

Panquecas de abóbora

Panquecas de abóbora

45 min

Panquecas de alfarroba

Panquecas de alfarroba

40 min

Sumo Detox - Pequeno-almoço

Sumo Detox - Pequeno-almoço

5 min

Smoothie de beterraba

Smoothie de beterraba

5 min

Batido de framboesa, manga e morango

Batido de framboesa, manga e morango

5 min