Wersje kompatybilne
Sopa fría de zanahoria, papaya, pimiento amarillo y limón
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 limón pelado sin nada de piel blanca
- 750 g de zanahorias en trozos
- 250 g de papaya en trozos
- 150 g de pimiento amarillo en trozos
- 30 g de cebolleta
- 300 g de cubitos de hielo
- 1 cucharadita de miel
- 1 cucharada de mostaza
- 30 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para servir)
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 cucharada de pipas de calabaza tostadas
- 6 pellizcos de piel de limón rallada
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 616 kJ / 147 kcal
- Białko
- 2.9 g
- Węglowodany
- 14.4 g
- Tłuszcz
- 8.4 g
- Błonnik
- 5.4 g
Alternatywne przepisy
Crema fría de aguacate y manzana con ensalada de pollo
15 min
Crema de espárragos verdes con pistachos
30min
Crema crudívora de brócoli
1h 10min
Sopa fría rápida de yogur griego y papaya con amaranto y semillas de lino
5 Min
Gazpacho verde
10min
Gazpacho de mango con huevo de codorniz, aguacate y lascas de salmón
30min
Sopa fría cocktail
2 godz. 5 min
Gazpacho de zanahorias
10min
Sopa fría de aguacate con gambas
15 min
Sopa fría de pepino y remolacha
10min
Sopa fría de zanahoria y naranja con nata al eneldo
30min
Gazpacho de mango
15 min