Przejdź do głównej treści Szukaj
Smoothie bowl de melón, papaya y mango

Smoothie bowl de melón, papaya y mango
4.8 17 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 2 godz. 20 min
4 raciones
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • ½ melón amarillo congelado en trozos (500 g)
    ½ melón Galia, en trozos (500 g)
  • 40 g de almendra cruda sin piel
  • 1 papaya pequeña en trozos (200 g)
  • ½ mango en trozos
  • 4 cucharadas de salvado de avena
  • 150 g de yogur natural (1,8% de grasa)
  • 30 g de zumo de naranja recién exprimido
  • ½ mango en dados (2 cm)
  • 1 kiwi en dados (1 cm)
  • 1 cucharada de copos de coco fresco

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 6.7 g
Kalorie 900 kJ / 215 kcal
Tłuszcz 8.8 g
Błonnik 4.8 g
Węglowodany 27.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Buenos días - Smoothie bowl 6 Przepisów
Hiszpania
Prepara la piel para el verano 5 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Pollo georgiano (Chakhokhbili) con bulgur

4.4(28)

1 godz. 15 min

Desayuno probiótico en tarro

4.3(40)

10 min

Pato especiado asado con ciruelas y puré de coliflor y patata (MEATER)

2.8(4)

2 godz.

Cordero con costra de hierbas y verduras asadas

4.8(21)

5 godz.

Ramen con pollo y pak choi - Japón

4.0(122)

45 min

Estofado de cordero con leche de coco (Rendang) - Malasia

4.7(29)

55 min

Menestra thai con salsa de ostras y arroz jazmín

4.5(78)

45 min

Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco

4.5(12)

15 min

Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete

4.5(47)

5 min

Smoothie bowl de yogur y remolacha

4.8(26)

5 min

Poke bol hawaiano

4.4(52)

45 min

Alitas de pollo marinadas con miso

4.8(72)

1 godz. 20 min