Urządzenia i Akcesoria
California Stuffed Artichokes
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 55 min
8 portions
Składniki
-
globe artichokes2
-
lemon halved, peeled (reserve thin peel only, no pith)1
-
water plus extra to cover artichokes35
-
Parmesan cheese cubed3 oz
-
salt to taste¼ tsp
-
1 oz raw almonds, unsaltedraw cashews, unsalted1 oz
-
garlic cloves2
-
parsley leaves and tender stems1 oz
-
cilantro leaves and tender stems1 oz
-
olive oil5 oz
-
red onions in pieces4 oz
-
fresh sweet corn kernels4 oz
-
sun-dried tomatoes, in oil julienned, patted dry2 oz
-
quinoa5 oz
-
bread crumbs2 tbsp
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
9 g
Kalorie
1523 kJ /
364 kcal
Tłuszcz
25 g
Błonnik
5 g
Węglowodany
28 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Guacamole
5 min
Shrimp Salad with Peaches in White Pepper Citronette
1 godz.
Lemony Bunny Bread Rolls
2 godz. 40 min
Chicken and Quinoa with Peach Salsa
40 min
Mushroom Risotto
30 min
Spanish Tortilla - Tortilla Española
45 min
Carrot, Feta and Mint Salad
40 min
Baked Spinach and Eggs
35 min
Seared Scallops with Sweet Potato Purée
30 min
White Bean Soup
2 godz. 45 min
Garbanzo Bean Soup with Spinach
40 min
Farro Risotto with Rosemary Chicken
1 godz.