Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Bolo
- 150 g espelta em grão
- 200 g chocolate p/ culinária
- 60 g amendoim
- 70 g óleo de coco, mais q.b. p/ untar
- 150 g açúcar mascavado escuro
- 80 g água
- 360 g bebida de amêndoa
- 100 g cacau em pó
- 1 c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 15 g vinagre de sidra
Cobertura
- 200 g chocolate p/ culinária
- 50 g bebida de amêndoa
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 2386 kJ / 571 kcal
- Białko
- 14 g
- Węglowodany
- 51 g
- Tłuszcz
- 35 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bolo de chocolate sem glúten
1h 10min
Bomba de amendoim
45min
Brownies vegan
8h
Tofu mexido
25min
Piza verde
45min
Bolo de chocolate sem glúten
45min
Arroz amigo do pato
45min
Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões
1h 20 min
Bolo de chocolate e amêndoa
30min
Tiramisú vegan
50min
Bolonhesa sem carne
45min
Pudim de manga
5min