
Urządzenia i Akcesoria
Granola
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
8 portions
Składniki
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100 g de fruits secs et à coques variés (figues, canneberges, mûres)
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100 g d'eau
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100 g de miel
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30 g d'huile neutre
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1 c. à café de cannelle en poudre
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1 c. à café de gingembre en poudre
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300 g de flocons d'avoine
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80 g de pistaches, décortiquées et non salées
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50 g de cerneaux de noix de pécan
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50 g de noisettes décortiquées
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50 g de baies de goji
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
415 kcal /
1735 kJ
Białko
9 g
Tłuszcz
19 g
Węglowodany
45 g