Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g açúcar
- 50 g coco ralado
- 400 g leite de coco
- 240 g iogurte grego
- 500 g pêssego cortado em pedaços pequenos, previamente congelado
- ½ limão s/ casca e s/ caroços
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 433 kJ / 104 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 9 g
- Tłuszcz
- 7 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Gelado de banana e manteiga de amêndoa
25min
Pães de banana e centeio
1 godz. 35 min
Pequeno-almoço com compota de morangos e chia
8h
Iogurte líquido de maçã, ananás e lima
8sa 20 dk
Barras de cereais com alperce
30 min
Barras de cereais e frutos secos
40 min
Pão de sementes de papoila, laranja e figos
2 Std.
Barritas de cereais
55 min
Lasanha de beringela
1 godz. 55 min
Hambúrgueres de frango com gratinado de legumes
55 min
Farinha de arroz
30 min
Panquecas com farinha de arroz e morangos em calda
30 min