Urządzenia i Akcesoria
Tarta orzechowa z kremem z nerkowców
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 6 godz. 55 min
12 kawałków
Składniki
Orzechowy spód
-
70 - 80 g cukru trzcinowego
-
80 g płatków owsianych bezglutenowych
-
150 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
100 g orzechów nerkowca
-
100 g daktyli, suszonych, bez pestek
-
100 g rodzynek uprzednio namoczonych, odciśniętych z nadmiaru wody (patrz wskazówka)
-
½ - ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
20 - 30 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
15 - 20 g oleju kokosowego
-
1 szczypta soli
Krem z nerkowców
-
400 g orzechów nerkowca namoczonych przez min. 4 godz.
-
30 - 40 g syropu daktylowego30 - 40 g syropu z agawy
-
20 - 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
-
20 g oleju kokosowego
-
350 g pomarańczy bez białych błonek, pokrojonej w plastry
-
2 łyżki cukru trzcinowego
-
1 gałązka rozmarynu, świeżego tylko liście, do dekoracji
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 kawałek
Białko
9.8 g
Kalorie
2152.7 kJ /
514.2 kcal
Tłuszcz
38.2 g
Błonnik
6.9 g
Węglowodany
40.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
WEGAŃSKA KUCHNIA
9 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Tofurnik z mango i limonką
3 godz. 40 min
Brownie z mąką z ciecierzycy z sosem z marakui
1 godz.
Ciastka ryżowo-migdałowe z herbatą matcha i lukrem z awokado
50 min
Kostki z masła orzechowego (bez cukru)
2 godz. 45 min
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2 godz.
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1 godz. 20 min
Rożki kokosowo-migdałowe
1 godz. 20 min
Wegański ser
6 godz. 40 min
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
3 godz. 30 min
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1 godz.
Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry
1 godz. 20 min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45 min