Wersje kompatybilne
Blé, lentilles, cranberries, noix et mimolette
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g de cerneaux de noix
- 100 g de mimolette en dés
- 700 g d'eau, et un peu pour refroidir les céréales
- 250 g de blé en grains, type mélange gourmand (blé et lentilles. Voir "Conseil(s)")
- du sel
- 50 g de canneberges déshydratées
- 4 c. à soupe d'huile de tournesol
- 1 ½ c. à soupe de vinaigre de cidre
- du poivre moulu
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1991 kJ / 477 kcal
- Białko
- 19 g
- Węglowodany
- 39 g
- Tłuszcz
- 27 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Salade de patates douces, sauce moutarde
30 min
Salade de blé, concombre, œufs durs et carottes
40 min
Salade de boulgour aux pois chiches
2h 45min
Salade de sarrasin, concombre et feta
50 min
Salade de quinoa aux pêches et mozzarella
30 min
Salade de blé aux petits légumes
35 min
Salade de légumineuses à la grecque
35 min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25 min
Salade de chou rouge et patate douce aux noix
20 min
Salade de pâtes aux carottes, pommes et noix
30 min
Salade de quinoa, carottes et clémentines
25 min
Salade de carottes, crumble aux noisettes
25 min