Dourada com legumes em papelote

Dourada com legumes em papelote

3.9 28 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

1 dose

Składniki

cebola
50 g
alho-francês
50 g
cenoura
50 g
dourada (500 g aprox.)
1
sal
½ c. chá de
pimenta
½ c. chá de
azeite mais q.b. p/ regar
1 c. sopa de
água
800 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 81 g

Kalorie 3273 kJ / 783 kcal

Tłuszcz 50 g

Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Paleo XXI 24 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salmão em papelote com legumes em juliana

Salmão em papelote com legumes em juliana

35 Min

Douradas ao vapor

Douradas ao vapor

40 Min

Dourada recheada com pesto de coentros

Dourada recheada com pesto de coentros

50 Min

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

40 Min

Dourada com manjericão

Dourada com manjericão

40 Min

Robalos com feijão-verde

Robalos com feijão-verde

30 Min

Dourada ao vapor com salada de batata

Dourada ao vapor com salada de batata

35 Min

Papelotes de pescada com legumes verdes

Papelotes de pescada com legumes verdes

30 Min

Dourada com cebolada e batatinhas novas

Dourada com cebolada e batatinhas novas

45 Min

Filetes de peixe com legumes em papelote

Filetes de peixe com legumes em papelote

1 Std. 10 Min

Peixe ao vapor com legumes e sopa

Peixe ao vapor com legumes e sopa

40 Min

Salmão ao vapor com puré de cenoura

Salmão ao vapor com puré de cenoura

40 Min