Wraps de frango e abacate

Wraps de frango e abacate

4.6 69 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

8 doses

Składniki

queijo cheddar laranja
50 g
azeite
35 g
cebola roxa
100 g
dentes de alho
2
peito de frango cortado em pedaços
500 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
alho em pó
1 c. chá de
cebolinho picado
10 g
coentros só as folhas
5 g
abacate
200 g
iogurte grego
100 g
sumo de lima (1 unid. aprox.)
30 g
wraps
8
canónigos
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 733.4 mg

Białko 21.6 g

Kalorie 1451.6 kJ / 347 kcal

Tłuszcz 15.6 g

Błonnik 3.6 g

Tłuszcz nasycony 3.3 g

Węglowodany 30.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Junho 2018 29 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Massa com melão e presunto

40 min

Rolo de carne

1 godz. 20 min

Pato com espinafres salteados e romã

45 min

Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga

30 min

Spaghettini com mexilhão e molho arrabiata

30 min

Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada

35 min

Costeletas de borrego e puré de ervilhas e espinafres

1 godz.

Risoto de mexilhão com grelos

40 min

Salteado de vitela com legumes

35 min

Massa com tomate-cereja e pesto de coentros e avelã

30 min

Almôndegas de peru cremosas

45 min

Frango e legumes da época na frigideira

1 godz. 20 min