Przejdź do głównej treści Szukaj
Wraps de frango e abacate

Wraps de frango e abacate
4.6 72 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
8 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • queijo cheddar laranja
    50 g
  • azeite
    35 g
  • cebola roxa
    100 g
  • dentes de alho
    2
  • peito de frango cortado em pedaços
    500 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • alho em pó
    1 c. chá de
  • cebolinho picado
    10 g
  • coentros só as folhas
    5 g
  • abacate
    200 g
  • iogurte grego
    100 g
  • sumo de lima (1 unid. aprox.)
    30 g
  • wraps
    8
  • canónigos
    100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 733.4 mg
Białko 21.6 g
Kalorie 1451.6 kJ / 347 kcal
Tłuszcz 15.6 g
Błonnik 3.6 g
Tłuszcz nasycony 3.3 g
Węglowodany 30.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Junho 2018 29 Przepisów
Portugalia
Verão - As melhores receitas 26 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Almôndegas de peru cremosas

4.7(64)

45 min

Salteado de vitela com legumes

4.6(82)

35 min

Estufado de peixe e marisco com arroz

4.8(26)

30 min

Penne com húmus e atum

4.2(62)

30 min

Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga

4.2(70)

30 min

Massa com tomate-cereja e pesto de coentros e avelã

4.3(31)

30 min

Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada

4.2(11)

35 min

Spaghettini com mexilhão e molho arrabiata

4.6(18)

30 min

Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado

4.1(68)

1 godz.

Costeletas de borrego e puré de ervilhas e espinafres

4.8(19)

1 godz.

Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado

4.8(54)

1 godz.

Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto

4.4(56)

30 min