Pato com espinafres salteados e romã

Pato com espinafres salteados e romã

4.3 12 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

6 doses

Składniki

Pato com laranja

peitos de pato c/ pele
4
sal
1 c. chá de
laranjas (raspa e sumo)
2
dentes de alho
2
azeite
20 g
coentros
10 g
mel
2 c. sopa de
água
500 g

Salteado de espinafres e romã

dentes de alho
2
azeite
30 g
espinafres descongelados bem espremidos
400 g
sal
½ c. chá de
romã
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 15 g

Kalorie 2209 kJ / 528 kcal

Tłuszcz 47 g

Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Homens na cozinha 8 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Raia alhada

40 min

Bacalhau com crosta de ervas, arroz e molho de limão

40 min

Cogumelos salteados

20 min

Garoupa com sabor mediterrânico

1 godz.

Pasta de caril verde

25 min

Cavatelli com nabiças e lulas

Brak ocen

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

30 min

Ganso de vitela com molho béarnaise e esparregado de nabiças

1 godz.

Esparregado de feijão-verde

45 min

Perna de borrego com crosta de ervas e puré de couve-flor e pera

2 godz. 5 min

Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado

1 godz.

Peixe ao vapor com legumes e sopa

40 min