Pato com espinafres salteados e romã

Pato com espinafres salteados e romã

4.3 12 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

6 doses

Składniki

Pato com laranja

peitos de pato c/ pele
4
sal
1 c. chá de
laranjas (raspa e sumo)
2
dentes de alho
2
azeite
20 g
coentros
10 g
mel
2 c. sopa de
água
500 g

Salteado de espinafres e romã

dentes de alho
2
azeite
30 g
espinafres descongelados bem espremidos
400 g
sal
½ c. chá de
romã
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 15 g

Kalorie 2209 kJ / 528 kcal

Tłuszcz 47 g

Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Homens na cozinha 8 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Torta de legumes recheada com presunto e queijo

40min

Tomate recheado com pasta de frango

25min

Probióticos para pequeno-almoço colorido

10min

Rolo de carne

1h 20min

Omelete de camarão e coentros

35min

Caril de frango rápido com arroz basmati

40min

Smoothie de abacate, laranja e lima

5min

Favas com coentros e ovos escalfados

1h 5min

Spaghettini com mexilhão e molho arrabiata

30min

Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada

35min

Costeletas de borrego e puré de ervilhas e espinafres

1h

Muffins de salmão e curgete

30min