Przejdź do głównej treści Szukaj
Blancs de poulet vapeur saveur citron

Blancs de poulet vapeur saveur citron
4.4 97 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • le zeste d'un citron jaune non traité
  • 45 g d'huile d'olive
  • 800 g de filets de poulet coupés en lanières
  • 60 g d'échalotes
  • 300 g d'eau
  • 1 c. à café rase de fond de veau
  • 500 g de pommes de terre nouvelles coupées en deux si nécessaire
  • 200 g de petits pois frais
  • 300 g de pois mange-tout
  • 1 c. à café de poivre vert
  • 10 - 15 brins de cerfeuil frais
  • 1 c. à soupe de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 35.3 g
Kalorie 1520.5 kJ / 362.3 kcal
Tłuszcz 14.5 g
Błonnik 5.2 g
Węglowodany 21.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vive le printemps ! Vol. III 13 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Filets de poulet marinés huile d'olive-citron vert-basilic

4.4(102)

1 godz. 15 min

Rôti de veau et haricots verts

4.0(107)

1 godz.

Mijoté de dinde, légumes printaniers

3.9(57)

40 min

Poulet aux courgettes, au citron et au miel

2.7(165)

30 min

Cabillaud et petits légumes d’été à la vapeur et soupe froide tomate-courgette

4.2(21)

3 godz.

Bœuf en papillote aux légumes verts

4.3(15)

45 min

Le saumon sauvage au vinaigre de framboise

4.7(14)

45 min

Sauté de porc à l'orange

4.0(25)

1 godz.

Filets de poulet et leur jardinière de légumes

4.6(217)

1 godz.

Blancs de volaille à la moutarde

4.6(202)

45 min

Filet de porc vapeur, pommes de terre fondantes

4.8(459)

1 godz. 20 min

Filet de poulet sauce poulette

4.4(602)

20 min