Urządzenia i Akcesoria
Chřestovo - mrkvové kari
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 porce
Składniki
-
400 gramů mrkve podélně napůl a potom na šikmé proužky (5 mm)
-
400 gramů bílého chřestu oloupaného a bez dřevnatých konců, na šikmé proužky (1 cm)
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
130 gramů červené cibule napůl
-
20 gramů zázvoru, čerstvého na tenké plátky
-
1 červená chilli paprika, čerstvá bez semínek, na kousky
-
1 stroužek česneku malý
-
20 gramů oleje
-
1 čajová lžička mletého kari ostrého
-
1 špetka cukru
-
150 gramů vody150 gramů zeleninového vývaru
-
400 gramů kokosového mléka, konzervovaného
-
1 - 2 čajové lžičky limetkové šťávy
-
10 stonků koriandru, čerstvého pouze listy
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porce
Białko
4 g
Kalorie
1208 kJ /
292 kcal
Tłuszcz
23 g
Węglowodany
13 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Od jara do zimy
66 Przepisów
Czechy
Czechy
Może spodoba Ci się również...
Hummus s medvědím česnekem
15 min
Chřestová polévka s rukolou a bazalkou
40 min
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30 min
Batátové lívance s chilli salsou
40 min
Celozrnný mangoldový quiche
1 godz. 30 min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45 min
Zeleninové kari s rýží
1 godz.
Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou
1 godz. 15 min
Lilkové ragú s cizrnou
45 min
Kokosový Dhal
20 min
Květáková kari polévka
45 min