Urządzenia i Akcesoria
Cuketový bowl s tofu
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 40 min
4 porce
Składniki
-
80 gramů mandlí, pražených, nesolených
-
3 snítky čerstvého koriandru
-
½ čajové lžičky kari
-
800 gramů cukety (viz Tip)
-
sůl podle chuti
-
540 gramů vody
-
50 gramů sójové omáčky
-
1 ½ čajové lžičky kořenicí pasty sambal oelek
-
1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
40 gramů sezamového oleje
-
200 gramů mrkve na proužky (4 cm)
-
200 gramů červené papriky na proužky (4 cm)
-
20 gramů oleje na smažení
-
300 gramů uzeného tofu na kostky (2 cm)
-
25 gramů kukuřičného škrobu
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porci
Białko
16 g
Kalorie
1765 kJ /
421 kcal
Tłuszcz
30 g
Błonnik
7.9 g
Węglowodany
17 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Cuketové hody
6 Przepisów
Czechy
Czechy
Może spodoba Ci się również...
Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)
55min
Treska v papilotě s celerovým pyré
45min
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1h 20min
Nadýchaný pórkový koláč
2h
Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu
40min
Gratinovaná dýně s mrkví
50min
Papriky plněné směsí tvarohu a cuket
1h 5min
Veganský nářez na způsob sýra
6h 40min
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35min
Rolky z listového těsta se sýrem feta a ořechy
40min
Kešu pomazánka s bylinkami
8h 10min
Dýňová frittata s petrželovým dipem
40min