Mrkvové pesto

Mrkvové pesto

5.0 2 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 30 min

10 porcí

Składniki

1 čajová lžička soli
20 gramů mrkvové natě na kousky
5 snítek čerstvé petržele jen lístky
100 gramů parmazánu na kousky
2 plátky čerstvého zázvoru oloupaného, 3 mm celkem
2 stroužky česneku napůl
400 gramů mrkve na kousky
100 gramů slunečnicového oleje
½ čajové lžičky mletého černého pepře
1 čajovou lžičku nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
70 gramů slunečnicových semínek

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 6 g

Kalorie 783 kJ / 187 kcal

Tłuszcz 17 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Velikonoční menu 11 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Pesto z medvědího česneku

20 min

Veganská feta

12 godz. 10 min

Houbovo-cizrnová směs

9 godz.

Cizrnová pomazánka

5 min

Veganský čedar z kešu

3 godz. 10 min

Hummus

5 min

Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem

4 godz. 30 min

Cizrnová polévka s listovým špenátem

35 min

Zelené fazolky s tymiánem

1 godz. 10 min

Artyčokový dip s tofu

10 min

Dýňový hummus

1 godz.

Makadamové pesto s bazalkou a limetkou

35 min