Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 700 g de agua
- 250 g de calabaza, pelada, sin semillas, en trozos
- 100 g de camarones grandes, pelados, sin cabeza
- 200 g de calamar, en rebanadas
- 1 cdita de vino de arroz
- 15 g de aceite vegetal
- 175 g de cebolla, en trozos
- 1 cdita de sal fina, o al gusto
- 300 g de tofu, en cubos (2 cm)
- 2 pizcas de pimienta negra molida recién molida
- hojas de cilantro, para decorar
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 745 kJ / 178 kcal
- Białko
- 20 g
- Węglowodany
- 17 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Błonnik
- 2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Sopa de habas
2h
Ensalada picante de camarones con espirales de zanahoria y pepino
Brak ocen
Fideos chinos con verduras
30 Min
Caldo de pescado
40 Min
Trifle de verano de ricotta y bayas
30 Min
Salmón envuelto en col
1 Std.
Sake de pescado al vapor con arroz negro y brócoli
55min
Ensalada de quinoa con tofu
55min
Helado vegano de pistache y cardamomo
20 min
Vegetales con tofu
45 Min
Quiche vegano de hongos
1h 15min
Albóndigas (Soutzoukakia) con arroz rojo
1 Std.