Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 700 g de agua
- 250 g de calabaza, pelada, sin semillas, en trozos
- 100 g de camarones grandes, pelados, sin cabeza
- 200 g de calamar, en rebanadas
- 1 cdita de vino de arroz
- 15 g de aceite vegetal
- 175 g de cebolla, en trozos
- 1 cdita de sal fina, o al gusto
- 300 g de tofu, en cubos (2 cm)
- 2 pizcas de pimienta negra molida recién molida
- hojas de cilantro, para decorar
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 745 kJ / 178 kcal
- Białko
- 20 g
- Węglowodany
- 17 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Błonnik
- 2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Crema vegana de cilantro y espinacas
25 phút
Leche de avena
30min
Lentejas marinadas
35min
Mole vegano
40min
Tinga de setas
25 phút
Estofado picoso de berenjena
30min
Setas con mole verde
40min
Curry de lentejas con coliflor rostizada en cocción lenta TM6
16h
Mayonesa Vegana
5min
Soya texturizada a la Vizcaína
1hod. 10min
Sopa miso con verduras
30min
Sopa vegana de hongos, poro y arroz salvaje con pan tostado
45 min