Zupa krem z soczewicy (dla dzieci)

Zupa krem z soczewicy (dla dzieci)

4.1 307 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

2 porcje

Składniki

100 g marchewki pokrojonej na kawałki
150 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
60 g czerwonej soczewicy, suszonej opłukanej
600 g wody
15 g oliwy z oliwek

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 9.5 g

Kalorie 984 kJ / 235.5 kcal

Tłuszcz 8.5 g

Błonnik 5.6 g

Węglowodany 35.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

DANIA DLA DZIECI 78 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Kremowa zupa z pieczonych buraków

1 godz. 40 min

Risotto z cukinii

45 min

Potrawka z cukinii i ciecierzycy

30 min

Zupa krem z papryki z żółtą soczewicą i mlekiem kokosowym

40 min

Placki ze szpinakiem (dla dzieci)

45 min

Klopsiki z indyka z purée pomidorowym (dla dzieci)

45 min

Cukinia nadziewana kaszą jaglaną

1 godz. 20 min

Zupa krem marchewkowy z kolendrą

25 min

Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa

45 min

Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)

1 godz. 10 min

Zapiekanka z kaszy gryczanej

1 godz. 40 min

Pulpety z indyka i kaszy kuskus

55 min