Hummus z červené řepy

Hummus z červené řepy

4.4 16 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

600 gramů

Składniki

250 gramů vařené červené řepy na kousky
240 gramů konzervovaných máslových fazolí scezených, propláchnutých
50 gramů vody
20 gramů olivového oleje
2 - 3 polévkové lžíce čerstvého křenu nastrouhaného
1 čajová lžička mletého kmínu
½ - 1 čajová lžička soli podle chuti
¼ čajové lžičky mletého bílého pepře
2 čajové lžičky jablečného octa
2 čajové lžičky citrónové šťávy
1 polévková lžíce čerstvého křenu podle chuti

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 gramů

Sód 327.9 mg

Białko 3.6 g

Kalorie 414.3 kJ / 99 kcal

Tłuszcz 3.9 g

Błonnik 3.7 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 13.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Buď fit! 10 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Lilková pomazánka

50 Min

Pomalu vařená cizrna

14 Std. 40 Min

Květákové kari s limetkou a fazolemi

50 Min

Rajčata plněná pohankou

1 Std.

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45 Min

Pohanková mouka

5 Min

Zimní zelenina s oříškovým máslem

20 Min

Kapr v páře s koprovou zálivkou

1 Std. 5 Min

Šunkovo-sýrové quinoa muffiny

55 Min

Dip z červené řepy

15 Min

Dýňový hummus

1 Std.

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30 Min