Hummus z červené řepy

Hummus z červené řepy

4.5 14 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

600 gramů

Składniki

250 gramů vařené červené řepy na kousky
240 gramů konzervovaných máslových fazolí scezených, propláchnutých
50 gramů vody
20 gramů olivového oleje
2 - 3 polévkové lžíce čerstvého křenu nastrouhaného
1 čajová lžička mletého kmínu
½ - 1 čajová lžička soli podle chuti
¼ čajové lžičky mletého bílého pepře
2 čajové lžičky jablečného octa
2 čajové lžičky citrónové šťávy
1 polévková lžíce čerstvého křenu podle chuti

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 gramů

Sód 327.9 mg

Białko 3.6 g

Kalorie 414.3 kJ / 99 kcal

Tłuszcz 3.9 g

Błonnik 3.7 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 13.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Buď fit! 10 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1 godz.

Kari polévka s červenou čočkou a batáty

Kari polévka s červenou čočkou a batáty

45 min

Parmazánové krekry z mandlové dužiny

Parmazánové krekry z mandlové dužiny

1 godz. 20 min

Celerové ragú s mandlemi

Celerové ragú s mandlemi

45 min

Quiche s fetou a červenou řepou

Quiche s fetou a červenou řepou

1 godz. 50 min

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

5 min

Letní zeleninová pizza (bezlepková)

Letní zeleninová pizza (bezlepková)

1 godz. 50 min

Extra výživná vegetariánská polévka

Extra výživná vegetariánská polévka

30 min

Dýňová frittata s petrželovým dipem

Dýňová frittata s petrželovým dipem

40 min

Zázvorové sušenky s medem

Zázvorové sušenky s medem

1 godz.

Zelný salát s bylinkami

Zelný salát s bylinkami

10 min

Smoothie s červenou řepou

Smoothie s červenou řepou

30 min