Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 3 stroužky česneku
- 4 polévkové lžíce oleje
- 1 ½ čajové lžičky soli, plus extra na osolení řepy
- 1 vrchovatá polévková lžíce čerstvého kopru
- 150 gramů bílého jogurtu
- ¼ čajové lžičky pepře, mletého
- 1 čajová lžička dijonské hořčice
- 2 filety kapra, s kůží nebo bez kůže nebo podkovy
- 400 gramů brambor, na plátky
- 150 gramů červené řepy, na plátky
- 350 gramů vody
- Wartości odżywcze
- na 1 porce
- Kalorie
- 3697 kJ / 883 kcal
- Białko
- 51.2 g
- Węglowodany
- 72.3 g
- Tłuszcz
- 41.4 g
- Błonnik
- 6.7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Brokolice s bramborami a sýrovou omáčkou
55min
Kapr vařený v páře
55min
Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc
35 min
Kapr na modro
Brak ocen
Losos s pórkem a bylinkami
35 min
Dýňové knedlíky v ubrousku s houbovo špenátovou smetanovou omáčkou
45 min
Pstruzi v holandské omáčce s bramborami
1h 5min
Chřest s ředkvičkami a vaječným vinaigrette
40 min
Treska s kroupotem
50 min
Losos se špenátem a divokou rýží
1h 15 min
Losos na fenyklu s brokolicí v páře
30 min
Kynutá bábovka s ořechy (bez cukru)
2 Std.