Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g Parmesan, in Stücken
- 1 rote Zwiebel, halbiert
- 220 g Tomaten, groß, halbiert, entkernt
- 1 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 1 Prise Zucker
- 2 EL Limettensaft
- 10 Stängel Koriander, abgezupft
- 2 Avocados, reif, in Würfeln
- 500 g Rindergulasch, in Stücken (3 cm), angefroren
- 240 g Spitzpaprika, rot, in Stücken (3 cm)
- 3 Zwiebeln, halbiert
- 3 Knoblauchzehen
- 1 Peperoni, rot
- 30 g Olivenöl
- 1 TL Paprika edelsüß
- ½ TL Cayenne-Pfeffer
- 4 Stängel Oregano, abgezupft
- 2 Dosen stückige Tomaten (à 400 g)
- 100 g Wasser
-
½
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
lub ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 1 Dose Bohnen, gemischt, Duo (425 g), abgetropft
- Tabasco zum Abschmecken
- 125 g Tortilla-Chips
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1300 kJ / 311 kcal
- Białko
- 17 g
- Węglowodany
- 17 g
- Tłuszcz
- 18 g
Alternatywne przepisy
Chili con Carne mit Feta
45min
Nudel-Steak-Salat mit Apfel-Dressing
30min
Glasnudeln mit Hackfleisch (蚂蚁上树)
35min
Orientalischer Nudel-Gemüse-Salat
25h
Garnelen Xacuti
1h 20min
Pilz-Rindfleisch-Topf
1hod. 50min
Hack-Käse-Topf
45min
Sylter Guacamole
10 Min
Pasta mit Mettbällchen und Auberginen-Sugo
45min
Cochinita pibil - geschmortes Schweinefleisch
3 Std. 50 Min
Hähnchen-Kokos-Suppe
45min
Paprikasuppe mit Hackgröstl
40min