Salada primavera

Salada primavera

3.0 2 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

6 doses

Składniki

água
1000 g
sal
1 c. chá de
azeite
20 g
arroz
125 g
brócolos só os floretes
100 g
milho
50 g
vinagre
30 g
feijão-encarnado cozido escorrido
400 g
algas chinesas demolhadas
50 g
cogumelos laminados
100 g
pimento vermelho cortado em cubos
100 g
amêndoa laminada e torrada
50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 10 g

Kalorie 982 kJ / 235 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 8 g

Węglowodany 28 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Receitas salgadas 35 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada de arroz com camarão e legumes

Salada de arroz com camarão e legumes

30 min

Salada de arroz e atum

Salada de arroz e atum

1 godz.

Tortilha de legumes no forno

Tortilha de legumes no forno

20 min

Arroz Mediterrânico

Arroz Mediterrânico

50 min

Massa cremosa com grão-de-bico e ovo escalfado

Massa cremosa com grão-de-bico e ovo escalfado

1 godz. 15 min

Massa com conserva de sardinha e pão ralado

Massa com conserva de sardinha e pão ralado

30 min

Empadão vegetariano

Empadão vegetariano

1 godz. 40 min

Salada 4 estações

Salada 4 estações

15 min

Massa integral com legumes salteados

Massa integral com legumes salteados

35 min

Arroz com cenoura e ervilhas

Arroz com cenoura e ervilhas

30 min

Arroz colorido

Arroz colorido

40 min

Arroz de atum com espinafres e feijão

Arroz de atum com espinafres e feijão

25 min