Salada primavera

Salada primavera

3.0 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

6 doses

Składniki

água
1000 g
sal
1 c. chá de
azeite
20 g
arroz
125 g
brócolos só os floretes
100 g
milho
50 g
vinagre
30 g
feijão-encarnado cozido escorrido
400 g
algas chinesas demolhadas
50 g
cogumelos laminados
100 g
pimento vermelho cortado em cubos
100 g
amêndoa laminada e torrada
50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 10 g

Kalorie 982 kJ / 235 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 8 g

Węglowodany 28 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Receitas salgadas 35 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Embrulhos de couve com arroz de salsichas

45 min

Camarão crocante com puré de brócolos e tomate

45 min

Filetes de linguado enrolados

45 min

Borrego recheado com grelos e alheira e arroz selvagem com abóbora

3 godz. 30 min

Poejada

45 min

Panquecas de legumes

40 min

Tortilha de bacalhau com todos

1 godz.

Patê de cavala com agrião

5 min

Enrolados de atum em alface

20 min

Pimentos recheados com queijo

35 min

Beringiza = beringela + piza

45 min

Bruschetta de iogurte e tomate

40 min